Angebote an Eltern

Achtsam führen. Liebevoll leiten.

Zwischen Gefühl und Führung. Für eine achtsame Elternschaft mit Orientierung und Wärme.
Neue Wege

Wir in Balance!

Wie schaffen wir achtsame Erziehung auf Augenhöhe, ohne uns selbst zu vergessen?
Die Gründe

Wann macht das Sinn?

Wenn der Familienalltag herausfordert, Unsicherheiten wachsen oder Beziehungen sich verändern, kann Coaching helfen, Klarheit, Vertrauen und liebevolle Orientierung neu zu finden.

Etwas ist neu!

Neue Rolle: Eltern sein

Plötzlich verantwortlich: Wie gelingt Erziehung ohne Druck? Auf Augenhöhe, mit Herz und klarer Orientierung.

Neue Entwicklungsphase des Kindes

Das Kind verändert sich. Neue Bedürfnisse fordern neue Antworten und inneres Nachjustieren.

Die Familie wächst oder der Alltag stellt sich um

Ein Geschwisterchen kommt, ein Kind kommt in die Schule. Rollen und Routinen brauchen achtsame Neuausrichtung.

Etwas funktioniert nicht?

Trotz, Wut oder Rückzug belasten das Miteinander

Wenn herausforderndes Verhalten schwer verständlich ist, hilft ein Blick auf die kindlichen Bedürfnisse und auf die eigene Haltung.

Grenzen setzen fällt schwer oder eskaliert

Zwischen Konsequenz und Beziehung: Wie Führung liebevoll, klar und wirksam bleibt.

Elternsein fühlt sich oft überfordernd an

Wenn die Kraft fehlt, braucht es nicht mehr Strategie, sondern Raum für Selbstfürsorge und Entlastung.

Workshop

»Mindful Parenting in Action«

Achtsam. Alltagsnah. Evidenzbasiert.

»Mindful Parenting in Action« basiert auf wissenschaftlichen Erkentnissen aus Achtsamkeit, positiver Psychologie und sozial-emotionalem Lernen.

Kosten

690,- p.P.

inkl. psychologischem Test und Coaching
Details
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Coaching

Begleitung neurodivergenter Kinder und deren Familien

Individuell. Auf Augenhöhe. In positiver Beziehung.

Mit viel Beziehungsarbeit begleite ich Euch behutsam und wertschätzend in der vertrauten Umgebung Eures Kindes – direkt bei Euch zu Hause.

Kosten

130,-

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Coaching

Systemische Familienberatung

Perspektiven öffnen. Zusammenhänge verstehen.

Gemeinsam bringen wir Ordnung in komplexe Familiensituationen, machen Muster sichtbar und entwickeln Lösungen, die im Alltag wirklich tragen.

Kosten

ab 130,-

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Coaching

Individuell

Vielfältige Anliegen. Vielfältige Lösungen.

Egal, was Euch bewegt – ich höre mit offenen Ohren zu und begleite Euch zu mehr Klarheit und Durchblick.

Kosten

ab 130,-

Details
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Ablauf

Los geht’s: Achtsam führen.

In geschützter Atmosphäre finden wir gemeinsam heraus, wie achtsame Elternschaft im echten Leben umgesetzt werden kann - ehrlich, mutig und verbunden.
Check In: Dein Startpunkt

Im persönlichen 1:1 Gespräch widmen wir uns ganz Dir, Deinen Erfahrungen und Zielen. So beginnt Deine Reise zu achtsamer Führung individuell und wertvoll. Dieses Gespräch findet online vor Workshopbeginn statt.

Dein persönliches Mindul Parenting Profil

Ein kurzer, reflektiver Fragebogen vor dem Workshop zeigt Dir, welche Aspekte der achtsamen Elternschaft bei Dir bereits stark ausgeprägt sind und wo noch Wachstum möglich ist. Diese Grundlage hilft mir, den Workshop individuell zu gestalten und Dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst.

Präsenz-Workshop: Theorie & Praxis

Gemeinsam entdecken wir, wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zu Achtsamkeit, Ko-Regulation und Selbstfürsorge Deinen Familienalltag liebevoll bereichern. Individuell angepasst an die Altersgruppen der Kinder, mit praxisnahen Übungen zum direkten Ausprobieren.

Raum für Austausch & Reflexion

Hier kannst Du offen teilen, zuhören und nachspüren, um so deine achtsame Haltung und dein Verständnis wachsen zu lassen.

Online Einzelcoaching

Deine persönliche Begleitung nach dem Workshop. Im Coaching finden wir gemeinsam individuelle Lösungen, um die Praxis der achtsamen Erziehung nachhaltig in Deinen Familien Alltag zu integrieren.

Los geht's

Kostenloses Erstgespräch

Vereinbare jetzt Dein kostenloses Erstgespräch und starte den Weg zu nachhaltiger, werteorientierter Führung.

Hier kannst Du einfach und unkompliziert ein Erstgespräch anfragen. Ich melde mich umgehend bei Dir!

Worum geht es bei Dir?
Ich freue mich über Deine Anfrage! Du hörst bald von mir!
Hoppla! Etwas ist schiefgelaufen...
Unsere Ziele

Wofür das alles?

Eltern entwickeln Sicherheit in ihrer Rolle und schaffen durch authentische, achtsame Kommunikation ein vertrauensvolles Umfeld für ihre Kinder.

Sicherheit

Kinder wachsen in Beziehungen, die Orientierung, Wärme und authentische Verbindung ermöglichen.

Integrität

Wertschätzender Dialog entsteht, wenn Worte ehrlich, klar und verbunden sind - auch in Konflikten.

Selbstführung

Eltern entwickeln ihre achtsame Führungspersönlichkeit und sind nicht getrieben von Überforderung, Zweifel oder Automatismus.

Place to be

Hier passiert Ich.Du.Wir!

Workshop, Coaching und Begegnung.

Einhaus im Hof: Ein besonderer Ort in Haidhausen, mitten in München – ein Raum für wertschätzendes Miteinander, Austausch und persönliches Wachstum.

Das Einhaus
Neurodivergenz

Neurodivergenz braucht Netzwerk

Wir brauchen einen gemeinsamen Raum für Wissen, Austausch und Inspiration. Eine Plattform für Eltern & Fachkräfte, die neurodivergente Kinder achtsam und bestärkend begleiten.

Die Neurodivergenz-Community wird ein Ort für:

# Literatur
# Austausch
# Forschungsergebnisse
# Diagnostik
# Toolbox für den Alltag
u.v.m.
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